Памятки для паломников, совершающих хадж или умру
Профилактика холеры
(памятка для паломников, совершающих хадж или умру)
Холера – острое инфекционное заболевание, вызываемое холерными вибрионами, характеризующееся эпидемическим распространением в летне-осенний период и развитием в тяжелых случаях обильного поноса с быстрой потерей жидкости и солей, ведущих к обезвоживанию организма. Является особо опасной инфекцией из-за высокой контагиозности (заразительности) и летальности.
Болезнь начинается остро. Первым признаком холеры является внезапно начинающийся понос. В большинстве случаев испражнения с самого начала водянистые, представляют собой мутновато-белую жидкость с плавающими хлопьями, не имеют запаха и по внешнему виду напоминают рисовый отвар. В тяжелых случаях начальный объем стула может превышать 1 литр. В ближайшие часы от начала заболевания потери жидкости могут составить несколько литров, что быстро ведет к тяжелому состоянию больного. Рвота появляется вслед за поносом внезапно, не сопровождается каким-либо напряжением и ощущением тошноты, очень быстро становится водянистой и также похожей по виду на рисовый отвар. Вскоре появляются сильные мышечные судороги, чаще в области икр. Черты лица заостряются, кожа холодная на ощупь, легко собирается в складки и медленно расправляется. Голос становится сиплым и исчезает, появляется одышка, температура тела падает ниже нормы.
В целях предотвращения заноса возбудителя холеры из-за рубежа осуществляется санитарный досмотр прибывающих оттуда транспортных средств, проводится бактериологическое обследование граждан, заболевших ОКИ в течение 5 дней после прибытия из неблагополучных по холере стран.
Меры личной профилактики холеры:
- Пейте только ту воду, которую прокипятили или продезинфицировали с применением хлора или йода;
- Не употребляйте лёд, если не уверены, что он приготовлен из безопасной воды.
- Избегайте употреблять сырые морепродукты или другие сырые продукты, за исключением фруктов и овощей, которые вы сами очистили или с которых сняли кожуру.
- Мороженое из недостаточно известных источников часто бывает зараженным и может вызвать заболевание. Если оно вызывает сомнение, избегайте употреблять его.
- Будьте, уверены в том, что пищевые продукты, купленные у уличных продавцов, тщательно приготовлены в вашем присутствии и не содержат никаких, не подвергшихся кулинарной обработке продуктов.
- Купаться можно только в специально отведенных местах, при купании в открытых водоисточниках воду не заглатывать.
- Тщательно следить за чистотой рук: мыть их с мылом перед приготовлением и приемом пищи, перед кормлением ребенка, после каждого посещения туалета, коротко стричь ногти, не допускать скопления грязи под ними.
- Соблюдать чистоту в квартире и местах общего пользования.
- Оберегать от мух пищевые продукты, не оставлять еду открытой, грязную посуду немедленно убирать и мыть.
- При появлении первых признаков любого кишечного расстройства необходимо поставить в известность специалистов (мед. работников) в пункте пропуска через государственную границу РФ, осуществляющих санитарно – карантинный контроль, срочно обратиться к врачу.
- Не заниматься самолечением.
- Если при возвращении домой из страны неблагополучной по холере в течение 5 дней возникнут симптомы, не исключающие холеру, то, заболевшему необходимо обратиться за медицинской помощью в ЛПО по месту жительства или СМП.
Профилактика малярии
(памятка для паломников, совершающих хадж или умру)
Малярия – паразитарная тропическая болезнь, характеризующаяся приступами лихорадки, анемией и увеличением селезенки. Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале-малярия. Наиболее тяжелая - тропическая. Малярия передается от больного человека к здоровому при кровососании самок комаров. Существует и еще два пути заражения - при переливании крови и внутриутробный, когда больная малярией женщина заражает своего будущего ребенка. Попавшие, в организм человека во время укуса малярийных комаров паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.
Инкубационный (скрытый) период развития паразитов колеблется от семи дней до трех лет. Такая амплитуда зависит от вида малярии, при тропической малярии инкубационный период короткий. Болезнь начинается с симптомов общей интоксикации (слабость, разбитость, сильная головная боль, познабливание). Затем наступают повторяющиеся приступы лихорадки, температура тела поднимается до 40 градусов и выше, держится несколько часов и сопровождается ознобом и сильным потоотделением в конце приступа. Если отмечается четкое повторение таких приступов через определенное время – ежедневно (через день или через два дня), следует подумать о возможном заболевании малярией и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Тропическая малярия наиболее тяжелая форма малярии. Инкубационный период колеблется от 8 до 16 дней. За 3-4 дня до развития клинических симптомов могут отмечаться головная боль, утомляемость, тошнота, снижение аппетита. Начальные проявления характеризуются выраженным ознобом, чувством жара, сильной головной болью. В ряде случаев приступы малярии наступают без озноба. Лихорадка в начале заболевания может быть постоянной без выраженных приступов, что затрудняет диагностику. При поздней диагностике и задержке с лечением тропическая малярия принять «злокачественное течение». Особенно увеличивается риск развития «злокачественной» малярии при задержке с лечением более 6 дней от начала болезни. Летальность при тропической малярии колеблется от 10 до 40% в зависимости от времени начала лечения, правильного подбора противомалярийных препаратов и оснащенности клиники. Дети, беременные женщины и не иммунные взрослые более подвержены развитию тяжелой тропической малярии. Церебральная малярия -наиболее частое осложнение тропической малярии, при этом характерны судороги, ригидность, кровоизлияния в сетчатку.
Паразиты малярии находятся в крови больного человека и могут быть обнаружены только при исследовании крови под микроскопом. Лечение этой опасной болезни осуществляется с учетом вида возбудителя и его чувствительности к химиопрепаратам.
С целью профилактики малярии необходимо заблаговременно до выезда в эндемичные по малярии страны Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америке принимать противомалярийные препараты.
Помните, что чем точнее Вы будете выполнять правила профилактики малярии, тем меньше вероятность заболеть этой болезнью.
Профилактика гриппа птиц
(памятка для паломников, совершающих хадж или умру)
Грипп птиц - это острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.
Природным резервуаром вируса гриппа птиц являются мигрирующие водоплавающие птицы (наиболее часто дикие утки), которые могут переносить грипп бессимптомно и выделять большое количество возбудителя во внешнюю среду (вирус содержится в птичьих испражнениях, слюне, респираторных выделениях). Домашняя птица, включая кур и индеек, особенно восприимчива к эпидемиям быстро распространяющегося смертельного гриппа.
При проведении лабораторных исследований у животных в. вирус птичьего гриппа обнаружен у свиней, кошек, лошадей, леопардов, тигров.
Пути заражения: заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной и мертвой домашней и дикой птицей (при уходе за больной птицей, при разделке птицы),
У заболевших птиц отмечается необычное поведение, нарушение координации движений (вращательное движение головой, искривление шеи), отсутствие реакции на внешние раздражители, угнетенное состояние, цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, затрудненное дыхание.
Возможно, заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.
В странах Юго-Восточной Азии возможен еще один путь заражения – во время традиционного для этого региона употребления в пищу сырой птичьей крови. Куриное мясо не представляет опасности для человека, если оно термически обработано, вирус погибает при нагревании до 70 градусов С, но переносит замораживание.
Опасны выделения зараженных птиц, попавшие на растения, в воду, воздух. Человек может заразиться через воду при питье, купании, воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем, через грязные руки.
Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.
людей заболевания отличаются тяжестью клинических проявлений, связанных с развитием вирусной пневмонии, которая и является причиной смертельного исхода.
От заражения до появления первых признаков заболевания (инкубационный период) может пройти от нескольких часов до 5 дней. Заболевание начинается остро с озноба, повышения температуры тела до 38 гр. и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние больного быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка, может возникнуть затруднение дыхания.
Вирус может поражать другие внутренние органы: печень, почки, сердце, мозг.
Прогноз, как правило, неблагоприятный. Летальность достигает 50-80%.
Препараты для лечения гриппа птиц.
В первые дни после заболевания применяются противовирусные препараты: гамма-интерферон, арбидол, ремантадин, альгирем, гриппферон, циклоферон, амиксин. Из препаратов зарубежного производства Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует озельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза). Противопоказаны для лечения птичьего гриппа препараты, содержащие салициловую кислоту.
Важной мерой по предупреждению распространения инфекции является широкое проведение противоэпидемических мероприятий, включая вакцинацию населения против гриппа, ликвидацию зараженного или подозрительного поголовья птицы, введение ветеринарно-карантинных мероприятий на птицефермах.
Необходимо избегать контакта с домашней птицей в домашних хозяйствах, рынках, местах массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан. Не рекомендуется покупать мясо птицы и яйца в местах несанкционированной торговли. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду.
При посещении стран, где регистрировался «птичий грипп», воздержаться от посещения мест, где может возникнуть контакт с инфицированной птицей, в т.ч. зоопарки, рынки.
При возникновении заболевания рекомендуется изолировать заболевшего от остальных людей, срочно вызвать врача к больному, до прихода врача свести до минимума контакты с родственниками, при уходе за больным использовать средства индивидуальной защиты (маска, перчатки), регулярно проветривать и проводить влажную уборку рабочих и жилых помещений, соблюдать правила личной гигиены, закаливание. Сообщить врачу, что Вы вернулись из страны, где регистрируются случаи птичьего гриппа, самостоятельно поликлинику не посещать, не заниматься самолечением.
Показано применение общеукрепляющих средств (элеутерококк, настойка аралии) и витаминов.
В районах, где наблюдается относительно высокий уровень заболеваемости, имеет смысл пользоваться маской при поездках в общественном транспорте, посещении общественных мест, контакте с больным.
Для дезинфекции в местах массового скопления людей и на транспорте можно использовать дезинфицирующие препараты, которые обладают активностью против вирусов.
Профилактика ОРВИ и гриппа
(памятка для паломников, совершающих Хадж или Умру)
Грипп –воздушно-капельная вирусная инфекция. Источником инфекции является больной человек в течение 7 дней от начала заболевания.
Вирус гриппа очень быстро распространяется. При чихании, кашле и даже разговоре из носоглотки больных в окружающую среду выбрасываются частицы слюны и мокроты вместе с вирусами гриппа.
Если больной прикроется носовым платком во время чихания, то количество выбрасываемых в воздух аэрозольных частиц снизится в 10-70 раз, а при использовании марлевой повязки вирус и вовсе не выделяется в окружающую среду.
Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.
Болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 0С, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы заболели?
При появлении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни.
В целях профилактики гриппа и ОРВИ необходимо:
- Принимать витаминно-минеральные комплексы, витамины А, С, В, сироп из плодов шиповника, употреблять в пищу продукты, содержащие фитонциды – лук, чеснок;
- Соблюдать правила личной гигиены. Возьмите себе за правило, как можно чаще тщательно мыть (или обрабатывать антисептиком) руки, особенно после соприкосновений с ручками дверей, уборными. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот;
- Применяйте одноразовые медицинские маски! Причем одевать ее стоит как раз на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании.
Основная мера профилактики гриппа – ВАКЦИНАЦИЯ!!! Развитие иммунитета начинается уже со 2-го дня после прививки и достигает максимума на 15 - 30-й день.
Если вы планируете совершение Хаджа или Умру, узнайте у врача какие профилактические прививки необходимо сделать!
Профилактика новой коронавирусной инфекции
(памятка для паломников, совершающих Хадж или Умру)
В мире продолжают регистрироваться случаи заболеваний ближневосточным респираторным синдромом (БВРС – КоВ), вызванные новым коронавирусом.
Новый коронавирус не похож ни на один из известных вирусов. Пока против него не нашли ни эффективной прививки, ни лекарств. По мнению учёных, короновирусная инфекция передаётся от человека к человеку при длительном тесном контакте.
Инкубационный период − около недели (возможен – до 14 дней).
Заболевание проявляется тяжелым респираторным синдромом, в большинстве случаев – пневмонией, сопровождается диареей и повышенной температурой.
Следует помнить, что фоновые серьезные болезни (например, такие хронические болезни, как диабет, хронические легочные заболевания, иммунодефицит) могут повысить вероятность заболевания БВРС – КоВ, поэтому перед совершением паломничества на Хадж или Умру необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы проанализировать риск развития заболеваний и получить рекомендации относительно профилактики.
В целях профилактики короновирусной инфекции настоятельно рекомендуется соблюдать следующие правила:
при кашле и чихании прикрывайте Ваш рот и нос медицинской маской, платком, рукавом, а не ладонями; сразу после использования выбрасывайте использованный платок в мусорное ведро с крышкой с последующим мытьем рук;
уведомляйте о заболевании медицинский персонал или местные медико-санитарные службы;
сводите к минимуму свои контакты с окружающими, чтобы не допустить их заражения;
мойте руки до, во время и после приготовления еды, до того, как Вы принимаете пищу, после пользования туалетом, после общения с животными;
мойте руки с мылом под проточной водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта;
Рекомендуется, по возможности, воздержаться от поездок в регионы, неблагополучные по заболеваемости ближневосточным респираторным синдромом (Королевство Саудовская Аравия, Великобритания, Тунис, Италия, Катар, Иордания, Объединенные Арабские Эмираты) за исключением тех случаев, когда выезд обусловлен крайней необходимостью!
Всем, возвращающимся из поездок в страны Ближнего Востока, при появлении признаков респираторных заболеваний, необходимо незамедлительно обращаться к врачу!
Профилактика полиомиелита!
(памятка для паломников, совершающих Хадж или Умру)
Полиомиелит (детский спинномозговой паралич) – это острое инфекционное вирусное заболевание, приводящее заболевшего ребенка к инвалидизации.
К полиомиелиту восприимчивы люди всех возрастов, но наиболее часто паралитические формы заболевания развиваются у непривитых против этой инфекции детей 1-3 лет.
Источником инфекции является больной человек, а так же вирусоноситель.
Основные пути передачи возбудителя – фекально-оральный (вирус может передаваться через грязные руки, посуду, игрушки) и воздушно-капельный. Входные ворота - слизистая оболочка глотки и кишечника. Инкубационный период продолжается от 5 до 35 дней.
Различают формы полиомиелита без поражения ЦНС (инаппарантная, абортивная) и с поражением ЦНС (непаралитическая, паралитическая), клинически проявляющиеся возникновением параличей различной локализации, связанные с мозаичным характером поражения ядер спинного мозга, и последующим развитием мышечной атрофии.
Полиомиелит НЕИЗЛЕЧИМ, единственным действенным средством профилактики является прививка, создающая пожизненный иммунитет.
Согласно национального календаря профилактических прививок РФ вакцинацию начинают делать детям с 3-х месячного возраста. Первая ревакцинация проводится в 18 месяцев (или через год после заверения вакцинации), вторая ревакцинация - в 20 месяцев, третья ревакцинация - в 14 лет. Лицам, выезжающим в неблагополучные по полиомиелиту страны и не привитым против полиомиелита (вне зависимости от возраста), рекомендуется сделать прививку не менее чем за 10 дней до выезда.
Кроме того, если вы путешествуете, настоятельно рекомендуется соблюдать следующие правила:
• Мойте Ваши руки до, во время и после приготовления еды, до того, как Вы принимаете пищу, после пользования туалетом. Используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта;
• Сырую воду пить нельзя. Пейте только бутилированную или кипяченую воду, напитки, соки промышленного производства;
• Свежие овощи, фрукты, сухофрукты и зелень перед употреблением после мытья под проточной водой сполоснуть кипяченой или бутилированной водой;
• Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства;
• Купайтесь только в бассейнах и специальных водоемах.
Дети и взрослые, выезжающие в эндемичные по полиомиелиту страны, должны быть обязательно привиты против полиомиелита!
Что необходимо знать о менингококковой инфекции
(памятка для паломников, совершающих Хадж или Умру)
Менингококковая инфекция – это острое инфекционное заболевание, которое вызывается особой бактерией (менингококком) – Neisseria meningitidis. Менингококк не устойчив во внешней среде, вне человека он погибает в течение 30 минут. Особенно губительно на менингококк действует свежий воздух, прямые солнечные лучи, ультрафиолетовое излучение и дезинфицирующие средства. Эта инфекция встречается во всех странах мира, во всех климатических поясах. Ей свойственна зимнее-весенняя сезонность.
Источником инфекции является больной человек или бактерионоситель. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до 10 дней. Все зависит от возраста и состояния иммунитета заболевшего.
Путь передачи возбудителя как нельзя более прост – воздушно-капельный, т.е. заражение происходит при кашле, чихании, разговоре, поцелуях.
Выделяют 3 группы источников инфекции:
- больные острым менингококковым назофарингитом (воспаление носоглотки), которое протекает как обычное острое респираторное заболевание и заканчивается выздоровлением в течение 3-7 дней. В отличие от ОРВИ, когда наблюдается повышенная потливость и покраснение кожи, при менингококковом назофарингите кожа бледная и сухая.
- больные генерализованными формами менингококковой инфекции (менингококцемия, менингит, менингоэнцефалит, смешанная форма), когда менингококк попадает в кровь и вызывает менингококцемию (или менингококковый сепсис). Возникают нарушения свертывания крови, приводящие к кровоизлияниям в кожу и внутренние органы. Менингококковый сепсис может осложниться менингитом, инфекционно-токсическим шоком, отеком головного мозга, а также тяжелым менингоэнцефалитом, что нередко заканчивается летальным исходом.
- бактерионосители – это совершенно здоровые люди, у которых менингококк обитает в носоглотке и выделяется в окружающую среду. Обнаружить его можно только при бактериологическом обследовании (исследуется слизь с задней стенки глотки). Длительность такого носительства в среднем составляет 3 – 5 недель.
Менингококковая инфекция генерализованной формы начинается остро, можно сказать среди полного здоровья или после незначительного насморка. Резко повышается температура, появляются головная боль, боли в мышцах или суставах, рвота. У маленьких детей, которые и пожаловаться еще не могут, может быть срыгивание, вялость, отказ от груди.
К концу первых – начале вторых суток появляется самый характерный симптом для этого заболевания – геморрагическая звездчатая сыпь. Она появляется на животе, ягодицах, пятках, голенях и за считанные часы распространяется по всему телу. Для менингококковой инфекции характерна стремительность течения. Существуют так называемые молниеносные формы инфекции, при которой от начала появления первых симптомов (высокой лихорадки) до смертельного исхода проходит менее суток.
Различают специфическую (ВАКЦИНАЦИЯ) и неспецифическую профилактику менингококковой инфекции. Для иммунизации в нашей стране используют такие вакцины, как «Менцевакс ACWY», «Менинго А+С», «Менактра».
Неспецифическая профилактика менингококковой инфекции заключается в соблюдении элементарных правил личной гигиены, закаливании, поддержании иммунитета в благополучном состоянии, адекватном лечении простудных заболеваний, а при выявлении бактерионосительства менингококка - его лечение.
Возьмите себе за правило, находясь на Хадже, как можно чаще тщательно мыть (или обрабатывать антисептиком) руки, особенно после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.