4 февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day)
Рак (cancer) — группа заболеваний, обусловленных бесконтрольным размножением одной или нескольких клеток, которые, умножаясь в числе, занимают все большее пространство и образуют опухоль. Рак может поражать практически любую систему, орган или ткань организма, в том числе кровь
Опухоли, или новообразования, бывают доброкачественными и злокачественными. Доброкачественные опухоли обычно растут медленно и не распространяются на другие органы. Злокачественные же растут быстрее и, прорастая (инфильтрируя) соседние ткани, разрушают их; кроме того, они способны образовывать метастазы, т.е. распространяться по кровеносным или лимфатическим сосудам в отдаленные части тела, где возникают новые точки опухолевого роста. Злокачественные клетки характеризуются нерегулируемым ростом и размножаются чрезвычайно быстро.
Клинические проявления рака зависят главным образом от локализации опухоли, ее биологических особенностей (степени дифференцировки, темпов роста), стадии распространения.
Симптоматика различна, однако имеется несколько наиболее часто встречающихся и постоянных признаков. К ним можно отнести:
• «беспричинное» похудание,
• снижение аппетита или изменение его в отношении некоторых пищевых продуктов,
• немотивированную слабость,
• нарушение стула,
• упорный кашель, изменение тембра голоса,
• постоянные или преходящие боли в груди или животе,
• «необъяснимые» повышения температуры тела,
• неприятные ощущения при глотании или прохождении пищи по пищеводу,
• анемию,
• появление крови в кале и моче,
• уплотнений в молочной железе и выделений из соска,
• выделений из половых путей, в т.ч. и кровянистых, особенно на фоне менопаузы.
Главная профилактика злокачественных новообразований – это изменение образа жизни.
• Устраните вредные привычки - курение и злоупотребление алкоголем;
• Не допускайте избыточную массу тела;
• Ежедневно выполняйте физические упражнения;
• Увеличьте объём и разнообразие овощей и фруктов, снизьте потребление соли, копченостей, жирной пищи;
• Старайтесь долго не находиться на солнце, если есть склонность к ожогам, то в течение всей жизни принимайте активные меры по защите кожи;
• Следите за тем, чтобы не подвергаться воздействию канцерогенных факторов (радиации, асбеста, хрома, химикатов и др.);
• Проходите профилактические осмотры:
-Женщинам старше 25 лет, рекомендовано, регулярно проходить обследование шейки матки, а старше 50 нужно регулярно проходить обследование молочных желёз,
-Мужчинам после 40 лет, рекомендовано, ежегодно сдавать кровь на ПСА (простатспецифический антиген),
-Мужчинам и женщинам после 50 ежегодно обследовать ободочную и прямую кишку,
• Своевременно обращайтесь к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполняйте все рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми.
Эти меры помогают предотвратить или выявить на ранних этапах злокачественные новообразования и своевременно начать лечение. Не нужно в каждом случае думать о злокачественном новообразовании, но онконастороженность должна присутствовать всегда.