Информационные материалы

Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

11 апреля во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона, который проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения и призван повысить информированность общества о заболевании, оказать поддержку больным паркинсонизмом и их семьям, а также внести свой вклад в преодоление этого страшного недуга.

Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, впервые описанное в1817 г. английским врачом Джеймсом Паркинсоном (1755-1824).


Четыре основных признака болезни Паркинсона включают дрожание в состоянии покоя (тремор покоя), повышенный тонус мышц (ригидность), замедленность движений и нарушение равновесия.


Число больных значительно увеличивается среди представителей старшей возрастной группы. Удельный вес людей с болезнью Паркинсона в возрастной группе старше 60 лет составляет 1 %, а старше 85 лет — от 2,6 % до 4 %. Чаще всего первые симптомы заболевания появляются в 55—60 лет. Однако в ряде случаев болезнь может развиться и в возрасте до 40.


Чтобы не заболеть болезнью Паркинсона, надо знать причины и факторы риска заболевания и стараться их исключить:
1. Избегать работы, связанной с интоксикациями (инсектициды, удобрения, продукты бытовой химии, ртуть, тяжелые металлы).
2. Укреплять иммунитет: закаляться, своевременно делать профилактические прививки.
3. Заниматься профилактикой и лечением сосудистых и эндокринных заболеваний.
4. Беречь голову: избегатьтравмоопасных видов спорта и производств или, как минимум, соблюдать технику безопасности и надевать защитные средства (шлем, каска)
5. Принимать витамины группы В, С, Е, фолиевую кислоту, биофлавоноиды (с пищей или в виде БАДов)
6. Здоровое питание с включением льняного или оливкового масла, орехов, семечек, рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов и ягод.
7. Вести здоровый образ жизни: бегать, ходить пешком, танцевать, развивать мелкую моторику, плавать, заниматься скандинавской ходьбой.Особенно следует отметить скандинавскую ходьбу: в ней задействовано 90% мышц, она никому не противопоказана, безопасна, несложна, приносит массу положительных эмоций.
8. Избегать стрессы и переутомления.
9. Если в семье есть случаи болезни Паркинсона, пройти генетическое обследование.
10. Женщинам надо периодически контролировать уровень эстрогенов.

 

 

О центре

Документы

Отделы

Филиалы Центра

Вопросы и ответы

Контакты

Общество гигиенистов и санитарных врачей

Информационные ресурсы

Информационные материалы

ДВМРЦРБ (Межрегиональный центр радиационной безопасности)

Орган инспекции

Противодействие коррупции

banner gig obuch

banner obrash

banner zpp

banner lekcii

banner med knizhka

banner kons center

banner dezinfektsiya

banner vak

 

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения 

"Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае"
Адрес: 690091, г. Владивосток, ул. Уткинская,36
Телефон/Факс: +7 (423) 240-21-85

Яндекс.Метрика