Информационные материалы

О мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Грипп – высоко контагиозная (заразная) воздушно-капельная вирусная инфекция, распространённая повсеместно. Источником инфекции является больной человек в течение 7 дней от начала заболевания. Заражение происходит при кашле, насморке, чихании. Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются всё новые варианты вирусов, штаммы которых включаются в состав вакцины против сезонного гриппа. Поэтому ежегодно состав вакцины против гриппа меняется в зависимости от видов вируса гриппа превалирующих в данном эпид. сезоне.
Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38°С - 40°С) с сухим кашлем или першением в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
Группы с повышенным риском заболевания гриппом и ОРВИ:
• Дети младше 5 лет;
• Лица в возрасте 60 лет или старше;
• Беременные женщины;
• Взрослые и дети с легочными нарушениями, включая астму, сердечнососудистыми, печеночными, гематологическими, неврологическими, нервно-мышечными или метаболическими нарушениями, например диабетом;
• Взрослые и дети со сниженным иммунитетом (включая снижение иммунитета, вызванное медицинскими препаратами или ВИЧ);
• Лица, проживающие в домах престарелых и других учреждениях постоянного ухода.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
• Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

В период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппа необходимо соблюдать довольно простые меры неспецифической профилактики:
• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, поездки, визиты к друзьям и родственникам, избегать близкого контакта (около 1,5 - 2 м) с людьми, имеющими гриппоподобное заболевание;
• Носить медицинскую маску, особенно в закрытых помещениях с массовым скоплением народа и общественном транспорте – при этом она непременно должна закрывать не только рот, но и нос, должна плотно прилегать к лицу и сменятся каждые 2-3 часа, не забывайте об использовании масок для больного и лиц, окружающих его, как важной меры профилактики;
• Регулярно после посещения мест общественного пользования, особенно после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах, мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, когда вода и мыло отсутствуют, промывать нос тёплой водой или аптечными средствами;
• Осуществлять влажную уборку, регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещениях. Слизистые оболочки организма при низкой влажности пересыхают и могут повреждаться. В них начинают развиваться бактерии и вирусы;
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
• Стараться не прикасаться руками к глазам, носу и рту, к надетой медицинской маске;
• В качестве экстренной профилактики, которая проводится по назначению врача в начале эпидемического подъема заболеваемости или в эпидемическом очаге (при заболевании ОРВИ или гриппом людей с которыми вы находились в контакте) применяются противовирусные химиопрепараты, интерфероны, индукторы интерферонов и т.д. (ремантадин, альгирем, тамифлю, экстракт элеутерококка, настойка аралии, витамины А, С и группы В, сироп из плодов шиповника), употребляйте в пищу продукты, содержащие фитонциды – лук, чеснок;

При появлении первых признаков заболевания (повышение температуры, чихание, слезотечение, насморк, кашель, головная боль) следует немедленно обратиться к врачу для получения квалифицированного лечения и предупреждения возможных осложнений!
ОРВИ и грипп, перенесенные «на ногах», могут привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Лица с признаками респираторных заболеваний должны оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми.

Вопросы и ответы

Контакты

Общество гигиенистов и санитарных врачей

Сведения об образовательной организации

Информационные ресурсы

Информационные материалы

ДВМРЦРБ (Межрегиональный центр радиационной безопасности)

Орган инспекции

Противодействие коррупции

О центре

Документы

Отделы

Филиалы Центра

Международная кооперация и экспорт

banner gig obuch

banner obrash

banner ekc

Baner zdor pit

banner issl covid

banner issl klesh

banner 100 rpn

banner zpp

banner fin

banner med knizhka

banner kons center

banner dezinfektsiya

banner vak

 

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения 

"Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае"
Адрес: 690091, г. Владивосток, ул. Уткинская,36
Телефон/Факс: +7 (423) 240-21-85