Информационные материалы

Рекомендации по режиму дня школьника, что нужно знать родителям первоклассника

Поступление в школу - переломный момент в жизни каждого ребенка. Начало школьного обучения связано с большим нервно-психическим напряжением, меняется привычный уклад жизни, приходится привыкать к новому режиму и незнакомым людям. Поддержать ребенка, укрепить его веру в свои силы - то, что может любой взрослый. А это немаловажно для прохождения адаптационного периода у первоклассника.

Необходимо помнить, что поступление ребенка в школу не освобождает родителей от обязанности обеспечивать условия его обучения и воспитания, поэтому со стороны родителей должны быть подготовлены необходимые средства обучения (рабочее место ученика дома (стол, стул, письменные принадлежности), школьная форма (если такое требование указано в уставе школы), форма для занятий физической культуры и др.).

Вес ранца для учебников и школьных принадлежностей без учебников должен быть не более 700 г. При этом ранец должен иметь широкие лямки (4-4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать более 1,5 кг.

Обучение первоклассников в начальной школе должно быть организовано только в первую смену, по 5-ти дневной учебной неделе.

Организация учебного процесса предусматривает использование «ступенчатого» режима обучения в первом полугодии:

-сентябрь - октябрь: по 3 урока по 35 минут каждый,

-ноябрь - декабрь: по 4 урока по 35 минут каждый,

-январь - май: по 4 урока по 40 минут каждый,

-организация в середине учебного дня динамической паузы продолжительностью 40 минут.

Обучение проводится без бального оценивания знаний обучающихся и домашних заданий. Для первоклассников должны быть предусмотрены дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти. Для удовлетворения биологической потребности в движении в расписание рекомендовано включать не менее 3-х уроков физической культуры в неделю. Заменять уроки физической культуры другими предметами не допускается.

Желательно, чтобы внешкольные занятия (секции, кружки) появились у ребенка на второй год обучения или хотя бы через месяц-два после начала занятий в школе.

Для нормальной учебы важно, чтобы дети достаточно долго пребывали на свежем воздухе: в теплое время не менее 4-5 часов, в холодное - 2-3 часа. Приучайте ребенка к ежедневным физическим занятиям утренней гимнастикой. Питание - четыре раза в день (завтрак, обед, полдник и ужин). Первоклассник должен спать не менее 11 часов (10 часов ночью и 1-1,5 часа - днем).

О центре

Документы

Отделы

Филиалы Центра

Мероприятия

Контакты

Общество гигиенистов и санитарных врачей

Информационные ресурсы

Информационные материалы

ДВМРЦ (Межрегиональный радиационный центр)

Орган инспекции

Противодействие коррупции

banner gig obuch

banner obrash

banner zpp

banner med knizhka

banner kons center

banner dezinfektsiya

banner vak

 

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения 

"Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае"
Адрес: 690091, г. Владивосток, ул. Уткинская,36
Телефон/Факс: +7 (423) 240-21-85

Яндекс.Метрика