15 октября - Всемирный день чистых рук.
Всемирный день чистых рук проводится ежегодно 15 октября, идея принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения.
Акция проходит под девизом "Чистые руки спасают жизнь", а целью ее является привлечение граждан к изменению своих привычек, к соблюдению правил гигиены рук, так как это самый эффективный способ предотвратить и защитить себя и окружающих от большого количества заболеваний.
Такой девиз был выбран неспроста. Роспотребнадзор выявил, что люди, моющие руки с мылом по возвращению домой из общественных мест, транспорта, после посещения туалетной комнаты, сознательно помогают своему организму снизить риск проявления диарейных заболеваний сразу на 40%, а ОРВИ — почти на 25%.
Важно знать, что мыть руки необходимо - ведь следуя этому правилу, вы можете защитить себя от таких заболеваний как сальмонеллез, дизентерия, гепатит, холера и многих других. Кроме этого нужно понимать, что грязными руками нельзя прикасаться к лицу, это чревато раздражением или различного рода высыпаниям на коже лица.
Эту же гигиеническую процедуру следует выполнять после тактильного контакта с сырой рыбой, мясом, после чихания или сморкания, а так же даже после непродолжительного прикосновения к различным животным: как диким, так и домашним.
Общее число микроорганизмов, обитающих у нас на ладонях, в три раза превышает количество бактерий, которые находятся на других участках тела, следовательно, разносчиком инфекции в организм являются плохо вымытые или совсем немытые руки.
Таким образом, процесс мытья рук должен входить в систему вашей ежедневной гигиены, как чистка зубов. В семьях необходимо прививать навыки этики и гигиены рук с раннего детства, чтоб это вошло в привычку, ведь чистые руки – это залог вашего здоровья!
Соблюдайте простые правила гигиены и не забывайте мыть руки после посещения туалета, перед приемом пищи, после прогулки на улице или контакта с животными и больными людьми, поездок в общественном транспорте, посещения магазинов и т.д.
Как правильно мыть руки:
• Перед мытьем рук необходимо снять украшения с рук (браслеты, кольца), так как они затрудняют эффективное удаление грязи и бактерий.
• Не стоит думать, что антибактериальное мыло лучше обычного. Принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не их уничтожение.
• Процедура мытья рук должна занимать не меньше 15-20 секунд.
• Закрывайте кран с использованием салфетки или бумажного полотенца, особенно в общественных туалетах.
• Для просушки рук используйте бумажные полотенца, они более гигиеничны, чем обычные тканевые.
• В общественных местах рекомендуется пользоваться жидким мылом, а не кусковым, так как на кусковом остается множество бактерий от других людей.
• Нельзя мыть руки просто водой - так на руках создается благоприятная среда для размножения бактерий.
Станьте примером для окружающих, заботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом.
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни!
