Об основных мерах профилактики новой коронавирусной инфекции
Заболеваемость новой коронавирусной инфекцией в настоящее время снижается, но учитывая мутации вируса, появляются новые штаммы, в связи с этим после некоторого снижения заболеваемости возможен очередной подъем. По прогнозу ученых, очередной подъем заболеваемости может наступить в конце мая 2022г.
В связи с этим считаем нужным напомнить об этом серьезном заболевании вновь, о необходимости не снижать бдительности и соблюдать меры профилактики. Чем быстрее пандемия будет остановлена, тем меньше у коронавируса шансов продолжить мутации.
Симптомы коронавируса схожи с обычной простудой и ОРВИ. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от наличия сопутствующих хронических заболеваний и возраста.
Инкубационный период может длиться от 2 – 14 дней. Появление симптомов идет постепенно и иногда в течение 2-х недель болезнь может никак не проявляться, но в это время человек является источником опасного заболевания.
Болезнь выражается в общем недомогании, слабостью, повышенной утомляемостью, головной болью и ломотой в теле, повышением температуры тела, заложенностью носа, кашлем, затрудненным дыханием, раздражением слизистых (слезотечение и течение из носа). В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:
1. Продолжайте использовать медицинскую маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а так же тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу. Менять маску нужно каждые 2-3 часа. Повторно использовать ее нельзя. Обязательно надевайте защитные маски при посещении предприятий потребительского рынка, учреждений и организаций, других мест с массовым пребыванием людей. Наденьте маску, совершая поездку в пассажирском транспорте.
2. Не прикасаться руками к лицу. Ученые подсчитали, что в среднем за час человек 25 раз трогает свое лицо. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может сохраняться вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.
3. Мойте руки как можно чаще. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент является самой эффективной профилактикой COVID-19. Рекомендуется использовать жидкое мыло, т.к. на твердом мыле могут оставаться микроорганизмы.
4. Пользуйтесь антисептиками. Длительность обработки рук должна быть 20-30 секунд.
5. Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, распространение вируса можно предупредить.
6. Регулярно проводите влажную уборку, проветривание помещений. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.
7. Ведите здоровый образ жизни. Полноценный сон, здоровая пища, физическая активность повышает сопротивляемость организма к инфекции.
В случае любого недомогания вызовите врача на дом. Оперативное обращение за медицинской помощью позволит врачам быстро установить диагноз. А также это поможет избежать распространения COVID-19 среди ваших родных и знакомых.
В настоящее время широко используется специфическая профилактика COVID-19.
Вакцины против COVID-19 обеспечивают прочную защиту от тяжелого течения заболевания, госпитализации и смерти. Есть также некоторые данные, свидетельствующие о том, что благодаря вакцинации люди с меньшей вероятностью передадут вирус другим лицам, из чего следует, что ваше решение привиться также защищает ваших родных и окружающих.
Берегите себя и будьте здоровы !
