Всемирный День чистых рук
С 2008 года отмечается Всемирный день чистых рук. Совместная инициатива утвердить праздник ежегодным ― 15 октября ― принадлежала Генеральной Ассамблее ООН, Детскому фонду ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения с целью распространения полезной информации о мытье рук с мылом. Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук - это привлечение детского и взрослого населения к участию в изменении привычек и показывает, как простое мытье рук водой с применением мыла помогает предотвратить острые респираторные заболевания, эффективно бороться с пищевыми и многими другими заболеваниями.
Все мы с детства помним лозунги, которые весили в школьных столовых и поликлиниках: «Мойте руки перед едой!» и «Чистота - залог здоровья!». Сегодня эти плакаты уже сняли, но мысль, заключенная в этих словах, стала еще более актуальной. Как известно, на наших руках скапливаются миллиарды бактерий, которые при попадании в организм вызывают различные инфекционные заболевания. Такие заболевания как холера, дизентерия, гепатит А, ботулизм, сальмонеллез, вирусная пневмония, конъюнктивит, чесотка, гельминтозы и различные грибковые заболевания давно уже считаются болезнями грязных рук. Также доказано, что возбудители гастрита и язвы желудка - бактерии хелибактер-пилори - также передаются через грязные руки.
Каждый житель Земли носит на своих руках более миллиона различных микроорганизмов. Причем на влажных руках их в тысячу раз больше, чем на сухих. Отмечено, что офисные сотрудники имеют на руках значительно больше микроорганизмов, чем лица, занятые физическим трудом. К тому же у мужчин руки оказались «чище», чем у женщин. Различие в количестве патогенной микрофлоры на руках объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном. Самой грязной поверхностью всегда были деньги. Именно их мы передаем по несколько раз в день из рук в руки. Контакт человека и денег натолкнул медиков на идею провести их полный бактериальный анализ. Исследования показали, что на бумажных банкнотах находятся микробактерии туберкулеза, возбудители пневмонии, тонзиллита, гепатита, кишечных инфекций, золотистого стрептококка, широкий спектр возбудителей гельминтозов и т.д. Старые изношенные купюры намного грязнее, поскольку они дольше были в обращении. А вот купюры большего достоинства оказались чище мелких денег, так как их реже используют. Меньшую опасность представляют и металлические деньги, поскольку металл для микроорганизмов менее «питателен».
Между тем, такая элементарная процедура как мытье рук с мылом, могла бы снизить количество заболевших остро-кишечными инфекциями на 40%, а ОРВИ и гриппом на 25%.
Поэтому Всемирный День чистых рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель – сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.
Когда необходимо уделять особое внимание гигиене рук.
Особое внимание гигиене рук необходимо уделять после посещения туалета, общественных мест, общественного транспорта, перед приготовлением пищи, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, перед едой, после очищения носа или чихания, прикосновения к животным, уборки дома, ухода за больным, контакта с вещами (выделениями) больного, до и после обработки раны. И просто, если руки грязные или давно не мытые. Однако, по данным медицинского опроса моют руки после посещения туалета 70% опрошенных, после поглаживания собаки или кошки - 40%, после соприкосновения с деньгами - 20%, после прогулки на улице - только 30% опрошенных.
Как правильно мыть руки.
Откройте кран и вымойте руки с мылом, при этом намыливать руки надо с обеих сторон ладоней в течение 15-20 секунд. Намыливайте руки так, чтобы было как можно больше пены. Еще 10 секунд потратьте на ополаскивание рук под струей воды. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем. Если вы находитесь в общественном месте - открывайте и закрывайте кран только с помощью бумажного полотенца, ведь перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
Соблюдайте простые правила личной гигиены и помните, что мытье рук с мылом - это самый дешевый и эффективный способ защиты от множества заболеваний.
