О мерах профилактики ОРВИ и гриппа

Грипп – опасное вирусное заболевание, которым дети болеют в 5-7 раз чаще взрослых.

Причем для маленьких пациентов характерно быстрое развитие различных осложнений после гриппа, таких как бронхит, пневмония, отит, астма и другие.

В настоящее время самым эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация, которую целесообразнее делать в период с сентября по ноябрь (чтобы иммунитет после проведенной прививки от гриппа успел сформироваться до начала эпидемического подъема заболеваемости). Особенно необходима прививка маленьким детям, у которых иммунитет находится в процессе формирования, детям постарше с ослабленным иммунитетом и имеющих хронические заболевания, так как вакцинация облегчает течение заболевания и снижает риски развития различных осложнений.

С 3 сентября 2024г. в Приморском крае стартовала ежегодная прививочная кампания по иммунизации населения против гриппа. Иммунизация проводится в поликлиниках по месту жительства в рамках национального календаря профилактических прививок Российской Федерации.

Вирус гриппа распространяется очень быстро. Если большинство людей привито, у меньшинства тех, кто не привит по тем или иным причинам, шансы заразиться минимальны. И именно для этого создается коллективный иммунитет. Вакцинированное население не дает распространяться вирусу.

Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым против гриппа – вы скорее всего перенесете заболевание в легкой форме, без осложнений и быстро выздоровеете, с этой целью и проводится вакцинация.

Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Ежегодное проведение прививок объясняется постоянной изменчивостью (мутацией) вирусов гриппа. В связи с этим состав вакцин обновляется по мере необходимости на основании сведений о циркулирующих в Северном полушарии штаммов и прогнозов по их распространению, чтобы иммунитет соответствовал изменяющимся вирусам гриппа.

Как уберечь детей в период эпидемического подъема заболеваемости

Кроме вакцинации, так же рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• Ограничить число контактов ребенка, избегать места скопления народа, длительные поездки в общественном транспорте. Соблюдайте расстояние не менее 1,5 метра от лиц, имеющих признаки заболевания. Больше гуляйте на свежем воздухе, на улице вероятность инфицирования минимальная;

• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук, обеспечьте ребенка запасом влажных антисептических салфеток. Вирус чаще всего передается через кашель, чихание и грязные руки (с дверных ручек, поручней и других предметов обихода вирус переходит на руки ребенка, а оттуда в рот, нос, глаза);
• Регулярно проветривать помещения, где находится ребенок;
• Дезинфицировать поверхности (столы, стулья, дверные ручки, гаджеты и др.), используя бытовые моющие средства, так как регулярная чистка и дезинфекция поверхностей удаляет вирусы;
• В рационе питания ребенка круглый год должны присутствовать продукты, богатые витамином С (цитрусовые, черная смородина, клюква, лимоны, калина, хурма, помидоры, болгарский перец), полезно поить ребенком отваром шиповника или морсами из ягод;
• Очень важно правильно подбирать верхнюю одежду, что бы ребенок с одной стороны не мерз, а с другой не перегревался, не потел;
• Правильный режим дня помогает противостоять сезонным болезням, необходимо спать не менее 9 часов, т.к. недосып снижает иммунитет;
• Используйте медицинскую маску в закрытых помещениях с массовым скоплением людей, в общественном транспорте;