О профилактике ОРВИ и гриппа
Грипп и острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ) являются одной из приоритетных медицинских и социально-экономических проблем. Ежегодно в Российской Федерации более 37 млн. человек болеют гриппом и ОРВИ.
Грипп – это воздушно-капельная инфекция. Источником инфекции является больной человек в течение 7 дней от начала заболевания. Инкубационный период от нескольких часов до суток. Начало болезни острое с озноба. Температура повышается быстро до 39-40ºС. Длительность лихорадочного периода до 4 дней. Характерны катаральные симптомы: заложенность носа или небольшой ринит, сухой мучительный кашель.
При гриппе могут быть осложнения (вирусное поражение легких, токсический геморрагический отек легких, ложный круп, острая дыхательная недостаточность, неврологические осложнения и др.).
К группе высокого риска по заболеваемости гриппом и ОРВИ относятся пациенты, страдающие нарушениями иммунной системы, лица пожилого возраста. Большинство смертельных исходов у людей пожилого возраста вызвано пневмониями или обострениями уже существующих хронических сердечно-лёгочных заболеваний.
Каждый взрослый человек в среднем 2–4 раза болеет гриппом или ОРВИ, школьник – 4–5 раз, ребенок дошкольного возраста – 6 раз в год.
Дети относятся к группе наиболее высокого риска по заболеваемости гриппом и ОРВИ, их заболеваемость в 1,5 - 3 раза выше, чем у взрослых. Дети являются основной группой в которой распространяется грипп и чаще всего являются первоисточниками гриппозной инфекции в семьях.
Основной мерой профилактики гриппа остаётся вакцинопрофилактика.
Вакцинацию против ГРИППА нужно проводить каждый год в межэпидемический период!
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае» информирует, что в Приморском крае с 1 сентября 2017 года идет иммунизация населения против гриппа.
Развитие иммунитета начинается уже со 2-го дня после прививки и достигает максимума на 15 - 30-й день. Таким образом, вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить заблаговременно, за месяц до начала эпидемии. Вакцинацию оптимально проводить с сентября по ноябрь. Тем не менее, не поздно прививаться и в более поздние сроки.
Напомним, что по условиям приоритетного национального проекта бесплатно прививают медицинских работников, работников образования, студентов, лиц старше 60 лет, призывников, работников коммунальной сферы и транспорта, лиц с хронической патологией, беременных женщин, детей от 6 месяцев до 6 лет, школьников.
Так же, проводятся прививки против гриппа группам лиц, не вошедших в приоритетный национальный проект, за счет средств местных бюджетов, страховых компаний и других видов финансирования. Многие приморцы прививаются от гриппа за собственные средства – болезнь проще предупредить, чем лечить.
В целях профилактики гриппа и ОРВИ необходимо:
- ограничивать пребывание в местах массового скопления людей (театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди), поездки, визиты к друзьям;
- регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещения;
- использовать средства неспецифической профилактики, витамины А, С и группы В, сироп из плодов шиповника, употреблять в пищу продукты, содержащие фитонциды – лук, чеснок;
- соблюдать правила личной гигиены. Возьмите себе за правило, как можно чаще тщательно мыть (или обрабатывать антисептиком) руки, особенно после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот;
- использовать одноразовые медицинские маски. Причем одевать ее стоит как раз на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании.
При выявлении первых признаков заболевания (повышение температуры, чихание, слезотечение, насморк, кашель, головная боль и др.) следует лечь в постель и вызвать врача.
